Flesvoeding

Het kan zijn dat je vanaf de start kiest voor het geven van kunstvoeding of dat in de loop van de kraamtijd flesjes nodig zijn. Als aanvulling op de borstvoeding, of ter vervanging van een borstvoedingsmoment. Hieronder leggen we alles uit over het maken van flesvoeding.

Soort voeding 

Als je je baby flesvoeding (kunstvoeding) geeft, maakt het merk niet uit. De samenstelling is wettelijk bepaald, zodat je baby alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Voor baby's van 0 tot 6 maanden heet dit ‘volledige zuigelingenvoeding’ en vanaf 6 maanden ‘opvolgmelk’. Zie je deze termen op de verpakking? Dan weet je dat het geschikt is voor je baby. Er bestaan verschillende soorten flesvoeding, zoals voeding voor hongerige baby's of baby’s met krampjes. In de meeste gevallen is speciale voeding niet nodig. Twijfel je of je baby een andere voeding nodig heeft en wil je overstappen? Overleg dan eerst met het consultatiebureau.

Soort fles en speen

Flesjes zijn er in verschillende vormen en met diverse ventilatiesystemen, maar uiteindelijk draait het om wat jouw baby prettig vindt. Probeer uit welke fles het beste werkt. In de eerste maanden volstaat een klein flesje; let erop dat de maatverdeling goed zichtbaar is.

De speen is belangrijker dan de fles zelf. Baby’s hebben hun eigen voorkeur: rond of plat, klein of groot gaatje. Een gulzige drinker heeft baat bij een klein gaatje, een rustige drinker bij een groter of meerdere gaatjes. Er zijn ook verstelbare spenen; de stand onder de neus bepaalt de doorstroom.

Qua materiaal kun je kiezen tussen siliconen (duurzaam en makkelijk schoon) of latex (zachter, natuurlijk rubber). Beide zijn veilig, maar controleer regelmatig op slijtage.

Klaarmaken & opwarmen

Om een fles klaar te maken volg je het dit stappenplan. Je hoeft een fles voor het eerste gebruik niet te steriliseren. Wassen in heet sop of de vaatwasser is voldoende. Na het gebruik van de fles spoel je deze direct om met koed water, was ze in de vaatwasser of een heet sopje en laat de fles, ring en speen ondersteboven drogen. Wil je een fles van tevoren al klaarmaken, zet dan maximaal twee flessen klaar in de koelkast op 4 graden en sla het verwarmen van de fles dan over. Je kan een klaargemaakte fles 8u in de koelkast bewaren.

Hoeveel en hoe vaak voeden

Baby's hebben van nature een goed gevoel voor honger en verzadiging. Ze kunnen zelf goed aanvoelen wanneer ze vol zitten en stoppen dan met drinken. Het flesje hoeft niet leeg. Let op de signalen van je baby, zoals het wegdraaien van het hoofdje, melk uit de mondhoeken, onrustige bewegingen met de handjes of het niet meer gretig toehappen als je de fles opnieuw aanbiedt. Genoeg is genoeg! Als je baby na een half uur nog niet de fles leeg heeft, stop dan. Het is een teken dat je baby voldoende heeft gedronken.

Als richtlijn kun je ongeveer 150 ml per kilo lichaamsgewicht aanhouden. Weegt je baby bijvoorbeeld 3 kilo, dan heeft hij of zij zo'n 450 ml voeding per dag nodig. Dit zijn dus 9 flesjes van 50 ml of 8 flesjes van 56 ml. Houd er rekening mee dat dit slechts een richtlijn is.Jouw baby bepaalt zelf hoeveel en hoe vaak het wil drinken. Elk kind heeft een eigen ritme. De een zal vaker of meer willen drinken dan een ander.

Je baby zal niet altijd precies om de 2 of 3 uur om voeding vragen. Elk kind heeft zijn eigen ritme. Sommige baby's willen vaker of meer drinken dan anderen. Zeker in de eerste dagen zullen veel baby's in periodes van de dag vaker en langer drinken en tussendoor langer slapen. Later gebeurt dit vaak in de late middag en vroege avond, zodat ze 's nachts beter kunnen slapen. Dit zogenaamde 'clusteren' is heel normaal. Probeer niet tegen dit ritme in te gaan door een strak schema op te leggen.

Na de geboorte kan je baby wat afvallen, maar meestal is hij of zij na ongeveer 2 weken weer op het geboortegewicht. Gedurende de eerste 6 maanden groeit een baby gemiddeld 150 gram per week. Op het consultatiebureau wordt de groei van je baby regelmatig gemeten en vergeleken met de groeicurve.

Hoe geef je de fles

Geef de fles op verzoek van je baby, net zoals bij borstvoeding. Herken de hongerig signalen zoals onrust, sabbelen op de handjes en smakkende geluidjes. Geef de fles op tijd om huilen te voorkomen. Zorg voor een ontspannen houding en maak oogcontact. Dit zorgt voor meer oxytocine wat de hechting bevordert. Houd je baby rechtop of lichtjes naar je toegedraaid, met het hoofdje in de kom van je elleboog. Wissel van arm per voeding om de oog-handcoördinatie te bevorderen en voorkeursomhoudingen te vermijden. Houd de fles bijna horizontaal, zodat er altijd melk boven het speentje zit, om lucht te vermijden. Laat de speen rustig op de mond van je baby rusten, zodat deze vanzelf opent om aan te happen. Stop met voeden zodra je baby aangeeft genoeg te hebben, bijvoorbeeld door het hoofdje weg te draaien of melk uit de mondhoeken te laten lopen. Een voeding duurt meestal 20-30 minuten. Als de voeding sneller gaat, controleer dan de houding en kies eventueel een speen met een kleiner gaatje. Laat je baby ook af en toe een pauze nemen. Laat je baby een boertje doen om ingeslikte lucht kwijt te raken, zodat hij of zij daarna rustig verder kan drinken. Ook huid op huid contact tijdens flesvoeding is fijn en bevorderend voor de hechting. Let er wel dan op dat je de baby goed warm houdt met een deken!